En studie fra Queen Mary University of London viser at røykere som slutter å bruke e-sigaretter og deretter fortsetter å vejpa, er mindre tilbøyelige til å begynne å røyke igjen. Studien er publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Avhengighet og er den første som tydelig viser at fortsatt bruk av e-sigaretter kan beskytte mot tilbakefall.
Forskning i korte trekk
E-sigaretter brukes lenger enn andre enheter
Når røykere slutter å bruke tradisjonelle nikotinerstatningsprodukter, som nikotintyggegummi eller -plaster, er det bare en liten andel som fortsetter å bruke dem på lengre sikt. Blant dem som slutter å røyke ved hjelp av e-sigaretter, er det derimot vanlig å fortsette å vejpa lenge etter at de har sluttet.
Dette har ført til et viktig spørsmål innen tobakksforskningen: Setter fortsatt vejping folk i fare for å begynne å røyke igjen - eller kan det tvert imot bidra til at folk holder seg røykfrie?
Stor studie gir klart svar
Forskerteamet ved Queen Mary University analyserte data fra en tidligere stor randomisert studie som omfattet 886 røykere. Den opprinnelige studien viste at e-sigaretter var mer effektive enn nikotinerstatningsterapi når det gjaldt å hjelpe røykere med å slutte å røyke. I den nye analysen sammenlignet forskerne hvor ofte deltakerne begynte å røyke igjen i perioden fra noen uker etter røykeslutt og opp til ett år senere.
Resultatene var tydelige. Personer som sluttet å røyke ved hjelp av e-sigaretter, hadde lavere risiko for tilbakefall enn de som brukte nikotinerstatningsterapi. I tillegg var det mindre sannsynlig at de som fortsatte å vejpa, begynte å røyke igjen enn de som ikke brukte e-sigaretter i det hele tatt.
Forskere: ”Bør ikke miste motet”
Professor Peter Hajek, som har ledet studien, understreker at e-sigaretter utgjør en betydelig mindre helserisiko enn røyking. Ifølge ham kan fortsatt vejping spille en viktig rolle i å forebygge tilbakefall hos personer som har sluttet å røyke ved hjelp av e-sigaretter - og bør derfor ikke frarådes.
Hayden McRobbie, professor i folkehelse, understreker også viktigheten av å forebygge tilbakefall. Han sier at personer som har sluttet å røyke ved hjelp av e-sigaretter, sannsynligvis vil ha nytte av å fortsette med vejpa så lenge de trenger for å føle seg trygge på at de ikke vil begynne å røyke igjen.
Behov for flere studier
Forskerne etterlyser nå flere studier for å undersøke om effekten vedvarer på lengre sikt.
