En studie från Queen Mary University of London visar att rökare som slutar med hjälp av e-cigaretter och sedan fortsätter att vejpa, löper mindre risk att börja röka igen. Studien är publicerad i den vetenskapliga tidskriften Addiction och är den första som tydligt visar att fortsatt användning av e-cigaretter kan skydda mot återfall.
Forskning i korthet
E-cigaretter används längre än andra hjälpmedel
När rökare slutar med hjälp av traditionella nikotinersättningsmedel, som nikotintuggummi eller plåster, är det bara en mindre andel som fortsätter att använda dem på längre sikt. Bland dem som slutar röka med hjälp av e-cigaretter är det däremot vanligt att fortsätta att vejpa även långt efter rökstoppet.
Detta har lett till en viktig fråga inom tobaksforskningen: innebär fortsatt vejping en risk för att falla tillbaka i rökning – eller kan det tvärtom hjälpa människor att förbli rökfria?
Stor studie ger tydligt svar
Forskargruppen vid Queen Mary University, analyserade data från en tidigare stor randomiserad studie med 886 rökare. Den ursprungliga studien visade att e-cigaretter var mer effektiva än nikotinersättningsmedel för att hjälpa rökare att sluta. I den nya analysen jämförde forskarna hur ofta deltagarna började röka igen under perioden från några veckor efter rökstoppet upp till ett år senare.
Resultaten var tydliga. Personer som slutade röka med hjälp av e-cigaretter hade lägre risk för återfall än de som använde nikotinersättningsmedel. Dessutom var de som fortsatte att vejpa mindre benägna att börja röka igen än de som inte använde e-cigaretter alls.
Forskarna: ”Bör inte avrådas”
Professor Peter Hajek, som lett studien, betonar att e-cigaretter innebär betydligt mindre hälsorisker än rökning. Enligt honom kan fortsatt vejping spela en viktig roll för att förhindra återfall hos personer som har slutat röka med hjälp av e-cigaretter – och bör därför inte motarbetas.
Även Hayden McRobbie, professor i befolkningshälsa, lyfter vikten av återfallsprevention. Han menar att personer som slutat röka med hjälp av e-cigaretter sannolikt har nytta av att fortsätta vejpa så länge de behöver för att känna sig säkra på att inte börja röka igen.
Fler studier behövs
Forskarna efterlyser nu fler studier för att undersöka om effekten kvarstår även på längre sikt.
